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25-10-08
女子班围绕“塑形防身、柔韧修身”设计,针对女性身体柔韧性优势与安全需求,精选兼具美感与实用价值的武术...
18-08-17
武术套路是将武术中的踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作,按照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律编排而成...
18-08-17
武术散打,俗称“散打”,是将武术中的实用攻防技术(踢、打、摔)进行整合,在特定规则下进行对抗的现代竞...
18-08-17
空翻特技是一种融合了身体控制、爆发力与空间感知的极限运动技巧,核心是通过手脚的发力与协调,使身体在空...
18-08-17
自由搏击,又称“踢拳”(Kickboxing),是一种融合了拳击、跆拳道、空手道等多种格斗术精华,以...